Opening Leefstijlloket zorgt voor nieuwe impuls voor gezonde gewoonten in Apeldoorn

Woensdag 9 oktober 2024

Door Kevin van Es

Het Leefstijlloket Apeldoorn heeft vandaag officieel zijn deuren geopend, de stad is een gloednieuw initiatief dat inwoners van Apeldoorn moet helpen om gezonde leefgewoonten aan te nemen én te behouden rijker. Het loket is opgezet om de inwoners van Apeldoorn te ondersteunen bij het aanpakken van hun leefstijlvraagstukken en is een samenwerkingsinitiatief van diverse partijen, waaronder het Gelre Ziekenhuis, De Huisartsengroep, Sportservice Apeldoorn, de gemeente Apeldoorn en Samen 055.

Deze samenwerking is volgens Cyriel de Graaf, leefstijl makelaar bij Sportservice Apeldoorn, cruciaal om de huidige versplintering in het zorgaanbod te overbruggen. “Het huidige leefstijlaanbod is heel versplinterd. Met het Leefstijlloket wordt het aanbod centraal en overzichtelijk, zodat we mensen kunnen doorverwijzen naar de juiste plek, waar ze de hulp krijgen die ze nodig hebben.

Of het nu gaat om fysieke, mentale of sociale problemen, het loket fungeert als een centraal punt waar mensen terechtkunnen voor advies en doorverwijzing. “Het loket gaat verbinding leggen tussen verschillende domeinen zoals zorg, preventie en het sociale domein,” legt Cyriel de Graaf, leefstijlmakelaar bij Sportservice, uit.

Duurzame gedragsverandering

Het Leefstijlloket speelt in op een belangrijk vraagstuk: hoe kan gedragsverandering niet alleen in gang worden gezet, maar ook duurzaam worden volgehouden? Gedragsverandering, zeker op het gebied van gezondheid, is vaak moeilijk zonder professionele ondersteuning. De Leefstijlmakelaar, die actief is binnen het loket, werkt samen met bewoners om de oorzaken van een ongezonde leefstijl en onderliggende gedragspatronen te identificeren. Vervolgens wordt samen gezocht naar een passende oplossing door middel van doorverwijzing naar de juiste professionals en instellingen.

De vragen waarmee mensen bij het loket terecht kunnen, zijn divers. “Het kan gaan om iemand die zich gewoon beter wil voelen, maar ook om mensen met specifieke klachten zoals slaapstoornissen, overgewicht, of stress,” zegt De Graaf. De oorzaken van deze klachten kunnen diep liggen, zoals psychosociale problemen, wat het belangrijk maakt om samen te werken met sociale partners.

Het doel van het loket is om meer dan alleen kortdurende veranderingen te bewerkstelligen. Het richt zich op het bevorderen van duurzame verbeteringen in zowel fysieke als mentale gezondheid, waarbij aandacht is voor persoonlijke omstandigheden en uitdagingen.

Volgens De Graaf valt er in Apeldoorn, net als in de rest van Nederland, nog veel winst te behalen op het gebied van leefstijl. “Landelijk heeft meer dan 50% van de bevolking overgewicht en rookt één op de vijf mensen nog steeds. Dit heeft natuurlijk invloed op de cijfers van gerelateerde ziektes die ook blijven stijgen. Samenwerking tussen verschillende domeinen is essentieel om dit effectief aan te pakken.”

Leefstijlmakelaar

“We verwijzen mensen naar de juiste professionals, zoals diëtisten, fysiotherapeuten of psychologen, afhankelijk van hun situatie. Het belangrijkste is dat ze niet aan hun lot worden overgelaten na een eerste advies. Het loket biedt langdurige ondersteuning.”

Het veranderen van leefstijl is niet eenvoudig en vraagt vaak om kleine, stapsgewijze aanpassingen. “Hoe langer je vastzit in bepaalde gewoontes, hoe moeilijker het is om die te doorbreken,” legt De Graaf uit. Hij benadrukt dat het niet alleen gaat om oppervlakkige aanpassingen in bijvoorbeeld voeding of beweging, maar ook om de onderliggende oorzaken van ongezond gedrag. “Gedragsverandering is lastig, vooral als er diepere problemen aan ten grondslag liggen. Daarom is het zo belangrijk dat mensen de juiste hulp krijgen om duurzaam hun gedrag te veranderen.”

Leefstijlcoach en stop-met-roken coach

De Graaf zelf heeft een achtergrond als leefstijlcoach en stop-met-roken coach. “Ik merk vaak dat er veel focus ligt op de details van voeding en beweging, terwijl er te weinig aandacht is voor de oorzaken achter ongezond gedrag,” vertelt hij. Het loket is daarom niet alleen een plek waar mensen advies krijgen over hun leefstijl, maar ook een plek waar de oorzaak van hun problemen wordt aangepakt.

Toegankelijk voor iedereen

Het Leefstijlloket is toegankelijk op verwijzing van onder andere huisartsen, maar mensen kunnen ook zelfstandig contact opnemen via de website. Het loket is te vinden in het pand van de apotheek, direct achter de spreekkamer. De Graaf benadrukt dat het belangrijk is om een afspraak te maken voordat mensen langskomen. “We willen er zeker van zijn dat iedereen de juiste aandacht krijgt, daarom werken we op afspraak.”

Met dit initiatief hopen de betrokken partijen een stap te zetten in de richting van een gezondere samenleving. Zoals De Graaf het samenvat: “Het gaat er niet om dat je nooit meer iets ongezonds mag nemen, maar dat je bewuste keuzes maakt. Daar helpen wij bij.”

Het Leefstijlloket is nu geopend voor alle inwoners van Apeldoorn die willen werken aan een gezonder en gelukkiger leven. Voor meer informatie kun je terecht op de website.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Elke maandag onze Apeldoornse verhalen in jouw inbox
De beste berichten en verhalen geselecteerd door onze redactie
Meer dan 2.400 Apeldoorners gingen je voor
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer lezen over stad

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!