Shinrin Yoku – een bad nemen in boslucht

Dinsdag 2 augustus 2022

Door Redactie

Shinrin Yoku is een buiten beweegactiviteit en ontwikkeld in Japan als preventief middel om stress te reguleren. Ontspannen wandelen door park en bos. Het bos en de bomen ontstressen je door op een andere manier al je zintuigen te gebruiken. Rustigste wandeling ooit met aandacht voor en uitleg over de natuur, met een paar eenvoudige yoga en ademhalingsoefeningen. Een mini vakantie in je park in Apeldoorn.

Wanneer

Zondag 7 augustus 14.00-16.30 uur in het Orderbos. Kosten €7,50.
Donderdag 11 augustus 9.30-12.00 uur in de Heemtuin van het Matenpark. Kosten €7,50.
Zaterdag 20 augustus 9.30-12.00 uur in het Mheenpark. Kosten €7,50.
Dinsdag 23 augustus 9.30-12.00 uur in Park het Loo en omgeving. Kosten €9,50 (dat is inclusief
entree voor Park het Loo).

Deze activiteit is onderdeel van het zomerprogramma van Stimenz. Meedoen? Mail dan naar activiteiten@stimenz.nl of via 088-7846464.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Elke maandag onze Apeldoornse verhalen in jouw inbox
De beste berichten en verhalen geselecteerd door Nikki van de redactie
Meer dan 1.500 Apeldoorners gingen je voor
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer lezen over stad

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!