Beginnerscursus hardlopen bij A.V.’34

14 april 2014 - 19 maart 2014, om 19:00, AV'34 Apeldoorn

Door Agenda

AV ’34


Op maandag 14 april starten we bij AV ’34 met een nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen. In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken een half uur kunnen aaneengesloten hardlopen.

Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is dan ook de reden waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden voor lopers met beginnende klachten. Dat zal ongeveer plaatsvinden in het clubhuis van AV ‘34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind. Het e.e.a. hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht voor techniek.

* De trainingen starten op maandag 14 april en vrijdag 16 april om 19.00 uur en duren ong. 1 tot 1,15 uur
* Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de maandag en de vrijdag.
* De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven
* Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos
* Ook kan er op vrijdagavond worden getraind
* De laatste training loop je een halfuur, waarna een diploma wordt uitgereikt
* Na de cursus kan er doorgestroomd worden naar de loopgroepen binnen AV ‘34
* Prijs € 40,- p.p. exclusief koffie en thee

Meld je snel aan. De cursussen bij AV ’34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt. Maximale deelname 40.

Onze nieuwsbrief

Elke maandag ons nieuws in de mail?

REACTIES

Elke maandag ons nieuws in de mail?