Start beginnerscursus Hardlopen bij A.V.’34

7 maart 2016 - 21 april 2016, van 19:40 tot 14:00 - Kunststofbaan AV '34, sportpark Orderbos

Door Redactie

Nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen start Maandag 7 maart a.s.

Op maandag 7 maart starten we bij AV ’34 met een nieuwe 10-weekse beginnerscursus
hardlopen. In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken een half uur kunnen aaneengesloten hardlopen. Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat.

Dat is dan ook de reden waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden voor lopers met beginnende klachten. Dat zal plaatsvinden in het clubhuis van AV ‘34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind. Het e.e.a. hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht voor techniek.
* De trainingen start op maandag 7 maart en vrijdag 11 maart om 19.00 uur en
duren ong. 1 tot 1,15 uur. en er wordt hardgelopen op en rond de kunststofbaan in het Orderbos
* Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de maandag en de vrijdag.
* De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven
* Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos

* * De laatste training loop je mee bij de Kleefrun Paleis het Loo run, waarna een diploma wordt uitgereikt.

De Kleefrun is op zaterdag 21 mei 2016 en voert door de tuinen van Paleis het Loo.

* Na de cursus kan er doorgestroomd worden naar de loopgroepen binnen AV ‘34
* Prijs € 49,- p.p. inclusief startbewijs Kleefrun, exclusief koffie en thee

Meld je snel aan. De cursussen bij AV ’34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt.

Maximale deelname 40 personen.
Voor verdere info kunt u zich richten tot: beginnersav34@gmail.com

Onze nieuwsbrief

Elke maandag ons nieuws in de mail?

REACTIES

Elke maandag ons nieuws in de mail?