Overal lichtjes en gezellige muziek: de kerst komt er weer aan. Voor de meeste mensen een gezellige tijd. Maar voor anderen zijn de feestdagen helemaal niet feestelijk, omdat zij iemand missen. En dat gemis is tijdens deze dagen nog sterker aanwezig dan anders. Nooit meer samen eten of de kerstboom versieren, het is moeilijk om te accepteren dat die momenten niet meer terugkomen.
Rouw gaat niet zomaar over, het is een periode die nodig is om te verwerken. Toch zijn er manieren om jezelf er doorheen te helpen: doen wat voor jou goed voelt. Misschien wil je een bezoek brengen aan je dierbare, praat bijvoorbeeld tegen hem of haar. Je kunt een mooi bloemstuk neerleggen, een kaarsje aansteken of samen met familie en vrienden mooie herinneringen ophalen. Op deze manier is de persoon die je mist er toch een beetje bij.
Het is belangrijk om ruimte te geven aan je rouw. Hoe lang dat duurt weet niemand, dat is voor iedereen verschillend. Als je merkt dat je hulp nodig hebt, dan kun je ook contact zoeken met een rouwtherapeut of lotgenoten.
Vertel ons hier wat jouw ervaringen zijn met rouwverwerking. Misschien kunnen we zo samen wat dragelijker maken voor iedereen die tegen de feestdagen opziet.
Mocht je meer willen lezen over dit onderwerp dan kan dat op onze site over dit onderwerp.
Monuta is een grote uitvaartverzorger en -verzekeraar uit Apeldoorn. Zij wil haar kennis en ervaring graag delen om mensen te helpen. Daarom blogt zij regelmatig op Apeldoorn Direct over actuele onderwerpen.
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies
Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
REACTIES