Chi Kung / Chinese Yoga in Apeldoorn

Chi Kung Ramos geeft lessen Tai Chi Tao Chi Kung, ook bekend als Chinese yoga. Dit zijn ronde en milde bewegingen, afkomstig uit de Chinese Geneeswijze, die diep in het lichaam doorwerken. De oefeningen bestaan uit bewegingen, houdingen en ademhalingen en worden ondersteund door muziek. Het bijzondere aan Chi Kung is de dubbele werking van ontspanning én energie. De oefeningen worden als zeer prettig en ontspannend ervaren en zorgen voor zowel mentaal als fysiek welzijn.

Er zijn gratis open lessen op:

–          maandag 10 september van 19.15 tot 20.15 uur

–          vrijdag 14 september van 09:15 tot 10:15 uur

–          vrijdag 14 september van 13:15 tot 14:15 uur

Een unieke kans om kennis te maken met deze milde en toch krachtige bewegingsvorm. Iedereen van jong tot oud kan meedoen. Graag vooraf opgeven via mail of telefoon (vol is vol).

Wie na de open les de smaak te pakken heeft, kan vanaf 17 september meedoen met de reguliere lessen. Data, tijden en plaats van de reguliere lessen, en meer informatie over Chi Kung is te vinden op de website www.chikungramos.nl. Contact: Fina Ramos Palau, gediplomeerd docent, chikungramos@gmail.com, 06 – 11 00 25 60.