Van die enorme durum-wraps, gevuld met een gehaktmengsel en daarnaast een salade.
Voor drie grote of vier kleinere eters:
Verhit een beetje olie in een pan en bak 500g rundergehakt rul. Gesnipperde rode ui en een bosuitje erbij en meebakken. Groene paprika in stukjes erbij en ook meebakken. Dan een fikse hoeveelheid taco-kruiden. (Ik haal die bij de kruidenman op de zaterdagmarkt: puur natuur, geen conserveringsmiddelen en geen zout.) Drie blikjes tomatenpuree erbij. Eetlepel zoet paprikapoeder en een theelepel scherp paprikapoeder. Op smaak brengen met zout. Blik kidneybonen uit laten lekken en toevoegen. Goed doorwarmen.
Mengsel verdelen over drie (of vier) wraps en oprollen. In een ingevette ovenschaal of braadslede leggen. Insmeren met olie. Geraspte kaas en paneermeel eroverheen. Met olie besprenkelen. Tien minuten laten gratineren onder grill of in oven.
Salade: wat je maar wilt. Ik had allerlei jonge bladsla, komkommer en radijs. Dressing van witte wijnazijn, zout, peper, zoetstof, peterselie, oregano en een goede olijfolie.
De redactie bestaat uit een eindredacteur, hoofdredacteur, fotografen en een aantal verslaggevers. Zij gaan geregeld op pad om verhalen te maken over onderwerpen die spelen in Apeldoorn. Dit kan bijvoorbeeld een nieuw restaurant zijn, werkzaamheden aan een straat of dingen waar Apeldoorners graag hun verhaal over kwijt willen.
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies
Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
REACTIES